日本Record Japan网站10月13日报道说，据一项调查结果显示：每天只需要锻炼15分钟，就可保持身体健康，并
该项目的高级研究员、哈佛大学医学院教授 李爱民 说：“我们发现每天坚持做少量运动可以增寿。比如如果每星期